Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Gudrun Andersson
1956 • Tyresö
Promenad/Powerwalk 2026-03-09
Måndag 9 mars 2026 10:16
Promenad/Powerwalk - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
8,14
km
Distans
1:43:08
Tid
12:40
min/km
Snitt
89
Snittpuls
111
Maxpuls
44
Kadens
406
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
12:30
12:30
79
12:30
1,00 km
2
1,00 km
11:44
11:44
82
24:14
2,00 km
3
1,00 km
11:36
11:36
83
35:49
3,00 km
4
1,00 km
16:39
16:39
87
52:29
4,00 km
5
1,00 km
13:00
13:00
93
1:05:29
5,00 km
6
1,00 km
11:57
11:57
92
1:17:26
6,00 km
7
1,00 km
12:10
12:10
96
1:29:37
7,00 km
8
1,00 km
11:53
11:53
97
1:41:29
8,00 km
9
0,15 km
1:39
11:25
94
1:43:08
8,15 km
annons
