annons

Raz

1977 • Örebro

Löpning

Måndag 9 mars 2026 15:26

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,01 km
Distans

51:19
Tid

5:08 min/km
Snitt

32 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Brooks Hyperion tempo black

Total distans:

228:07:33

2761 km

Gillas av

Hannes Svensson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:58	4:58	119	4:58	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	127	9:58	2,00 km
3	1,00 km	5:05	5:05	124	15:03	3,00 km
4	1,00 km	5:05	5:05	128	20:08	4,00 km
5	1,00 km	5:07	5:07	128	25:16	5,00 km
6	1,00 km	5:12	5:12	129	30:27	6,00 km
7	1,00 km	5:07	5:07	128	35:35	7,00 km
8	1,00 km	5:14	5:14	130	40:49	8,00 km
9	1,00 km	5:13	5:13	129	46:02	9,00 km
10	1,00 km	5:15	5:15	128	51:17	10,00 km
11	0,01 km	0:02	4:16	128	51:19	10,01 km

annons