Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Janne Amnéus
1979 • Avesta
Promenad
Måndag 9 mars 2026 15:44
Promenad/Powerwalk - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
7,27
km
Distans
58:04
Tid
7:59
min/km
Snitt
107
Snittpuls
134
Maxpuls
66
Kadens
230
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Salomon Speed Cross 6
Total distans:
155:35:52
1299 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
8:49
8:49
79
8:49
1,00 km
2
1,00 km
8:10
8:10
87
17:00
2,00 km
3
1,00 km
7:46
7:46
105
24:45
3,00 km
4
1,00 km
7:55
7:55
118
32:40
4,00 km
5
1,00 km
7:35
7:35
122
40:16
5,00 km
6
1,00 km
7:57
7:57
119
48:12
6,00 km
7
1,00 km
7:47
7:47
116
55:59
7,00 km
8
0,27 km
2:05
7:52
127
58:04
7,27 km
annons
