Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jonas Westberg
1978 • Mjäla
Löpning 2026-03-10
Tisdag 10 mars 2026 11:01
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
7
km
Distans
33:50
Tid
4:50
min/km
Snitt
143
Snittpuls
162
Maxpuls
164
Stegfrekvens
Skor
Nwe Balance SC Trainer V3
Total distans:
9:12:10
112 km
Gilla passet
Träningspass från
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:12
5:12
127
5:12
1,00 km
2
1,00 km
5:06
5:06
138
10:18
2,00 km
3
1,00 km
5:10
5:10
141
15:28
3,00 km
4
1,00 km
5:09
5:09
144
20:37
4,00 km
5
1,00 km
5:08
5:08
147
25:45
5,00 km
6
1,00 km
5:07
5:07
151
30:52
6,00 km
7
0,60 km
2:59
4:57
155
33:51
6,60 km
annons
