Jonas Westberg

Jonas Westberg

1978 • Östersund

Jonas Westberg

1978 • Östersund
Löppass i år
Löppass i år 17 st
Löpt i år
Löpt i år 91 km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 17 st
Tränat i år
Tränat i år 9 h

Klubb: Möringan

Målsättning:

Mål 2021:
- Sub 18min/5km
- Sub 37min/10km
- Sub 1h:25min/21km
- Sub 3h:15min/42km
- Slå ländgrekord vilket i nuläget är 47 km.

Medlem sedan 27 januari 2010

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
April 2021
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 13
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 13
Löpning:
7:24/km
1:09:35
9,4 km
Totalt:Total tid:
 
1:09:35
9,4 km
Vecka 14
5
5
6
6
7
7
10
10
11
11
v. 14
Löpning:
9:00/km
1:12:00
8,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:12:00
8,0 km
Vecka 16
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
v. 16
Löpning:
5:30/km
31:00
5,6 km
Totalt:Total tid:
 
31:00
5,6 km
Vecka 17
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
v. 17
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km