Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Erik Dahlberg
1953 • Östersund
Friskis Wattbike
Måndag 9 mars 2026 11:53
Spinning/Trainer - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Intervaller 4x½, 2x1, 1x2 och 1x4 min. lång nedvarvning. 40 min värmning Crosstrainer, rodd, stak
38:32
Tid
119
Snittpuls
145
Maxpuls
Cykel
Wattbike
Total distans:
68:25:49
0 km
Gilla passet
Puls
Etapper
Distans
Tid
Hast.
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,00 km
38:05
∞
119
38:05
0,00 km
2
0,00 km
0:27
∞
117
38:32
0,00 km
annons
