Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Fredrik Öfverbeck
1981 • Malmö
Löpning 2026-03-10
Tisdag 10 mars 2026 13:30
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
7,01
km
Distans
43:08
Tid
6:09
min/km
Snitt
155
Snittpuls
166
Maxpuls
158
Stegfrekvens
128
meter
Total stigning (klocka)
Skor
New Balance 1080w Fresh foam
Total distans:
15:43:20
152 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:48
5:48
140
5:48
1,00 km
2
1,00 km
5:56
5:56
152
11:44
2,00 km
3
1,00 km
6:07
6:07
152
17:51
3,00 km
4
1,00 km
5:59
5:59
157
23:49
4,00 km
5
1,00 km
6:17
6:17
161
30:06
5,00 km
6
1,00 km
6:34
6:34
159
36:40
6,00 km
7
1,00 km
6:27
6:27
162
43:07
7,00 km
8
0,01 km
0:02
4:09
160
43:09
7,01 km
annons
