Löpning 2026-03-10

Tisdag 10 mars 2026 10:10

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,14 km
Distans

53:16
Tid

5:50 min/km
Snitt

155
Snittpuls

172
Maxpuls

170
Stegfrekvens

181 watt
Effekt

91 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:20	6:20	141	6:20	1,00 km
2	1,00 km	6:04	6:04	154	12:24	2,00 km
3	1,00 km	5:56	5:56	165	18:20	3,00 km
4	1,00 km	5:51	5:51	159	24:11	4,00 km
5	1,00 km	5:31	5:31	161	29:43	5,00 km
6	1,00 km	5:06	5:06	162	34:49	6,00 km
7	1,00 km	5:18	5:18	160	40:07	7,00 km
8	1,00 km	6:11	6:11	146	46:18	8,00 km
9	1,00 km	6:07	6:07	152	52:25	9,00 km
10	0,14 km	0:52	6:02	156	53:17	9,14 km

annons