Löpning 2026-03-10

Tisdag 10 mars 2026 17:09

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Ganska fort
Bra i hälsenan

6,01 km
Distans

30:44
Tid

5:07 min/km
Snitt

136
Snittpuls

155
Maxpuls

81
Stegfrekvens

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08 min/km	112,6	5:08	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09 min/km	124,9	10:17	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:03 min/km	137,7	15:20	3,00 km
4	1,00 km	5:03	5:03 min/km	144,3	20:23	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13 min/km	145,1	25:36	5,00 km
6	1,00 km	5:01	5:01 min/km	152,5	30:37	6,00 km
7	0,02 km	0:04	4:14 min/km	155	30:41	6,02 km

annons