Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Tord Södergren
1966 • tingsryd
Löpning 2026-03-09
Måndag 9 mars 2026 09:43
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
6,39
km
Distans
39:01
Tid
6:06
min/km
Snitt
133
Snittpuls
163
Maxpuls
178
Stegfrekvens
Skor
Craft svart
Total distans:
21:08:04
221 km
Gilla passet
Träningspass från
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:36
5:36
114
5:36
1,00 km
2
1,00 km
7:01
7:01
125
12:37
2,00 km
3
1,00 km
6:10
6:10
136
18:47
3,00 km
4
1,00 km
6:17
6:17
141
25:04
4,00 km
5
1,00 km
5:54
5:54
144
30:58
5,00 km
6
1,00 km
5:55
5:55
140
36:53
6,00 km
7
0,39 km
2:08
5:30
121
39:02
6,39 km
annons
