Trögt, men kul att springa hem

Onsdag 11 mars 2026 10:26

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Tröghet som aldrig släppte helt. Känns spänt, kanske för artrosen, att det gör ont.

8,48 km
Distans

1:15:07
Tid

8:51 min/km
Snitt

144
Stegfrekvens

84 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

I sulor Anatomic, Näckrosen...

Total distans:

594:31:47

3248 km

Nya knäortoserna 240515

Total distans:

207:35:50

1284 km

Via Olympus 2 grå, 0 dropp,...

Total distans:

44:45:13

247 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:53	8:53	8:53	1,00 km
2	1,00 km	8:44	8:44	17:37	2,00 km
3	1,00 km	8:50	8:50	26:28	3,00 km
4	1,00 km	9:16	9:16	35:44	4,00 km
5	1,00 km	8:39	8:39	44:23	5,00 km
6	1,00 km	9:07	9:07	53:30	6,00 km
7	1,00 km	8:55	8:55	1:02:26	7,00 km
8	1,00 km	8:27	8:27	1:10:53	8,00 km
9	0,48 km	4:15	8:47	1:15:08	8,48 km

annons