Vendelsömalm

Onsdag 11 mars 2026 12:09

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,72 km
Distans

1:08:23
Tid

5:23 min/km
Snitt

114
Snittpuls

125
Maxpuls

178
Stegfrekvens

207 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	102	5:38	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	110	10:56	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	111	16:21	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	112	22:00	4,00 km
5	1,00 km	5:29	5:29	112	27:29	5,00 km
6	1,00 km	5:28	5:28	113	32:58	6,00 km
7	1,00 km	5:20	5:20	115	38:17	7,00 km
8	1,00 km	5:14	5:14	116	43:31	8,00 km
9	1,00 km	5:19	5:19	117	48:50	9,00 km
10	1,00 km	5:14	5:14	116	54:04	10,00 km
11	1,00 km	5:10	5:10	118	59:15	11,00 km
12	1,00 km	5:21	5:21	118	1:04:36	12,00 km
13	0,72 km	3:48	5:15	118	1:08:24	12,72 km

annons