Eftermiddagspass

Onsdag 11 mars 2026 15:46

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Coros

13,5 km
Distans

1:18:54
Tid

5:51 min/km
Snitt

133
Snittpuls

156
Maxpuls

178
Stegfrekvens

198 watt
Effekt

65 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:03	6:03	138	6:03	1,00 km
2	1,00 km	5:51	5:51	146	11:54	2,00 km
3	1,00 km	5:58	5:58	141	17:52	3,00 km
4	1,00 km	6:00	6:00	127	23:52	4,00 km
5	1,00 km	5:45	5:45	122	29:37	5,00 km
6	1,00 km	6:01	6:01	132	35:38	6,00 km
7	1,00 km	5:45	5:45	143	41:23	7,00 km
8	1,00 km	5:43	5:43	141	47:06	8,00 km
9	1,00 km	5:47	5:47	132	52:53	9,00 km
10	1,00 km	5:46	5:46	125	58:39	10,00 km
11	1,00 km	5:49	5:49	128	1:04:29	11,00 km
12	1,00 km	5:40	5:40	131	1:10:09	12,00 km
13	1,00 km	5:46	5:46	121	1:15:55	13,00 km
14	0,50 km	3:00	6:01	125	1:18:55	13,50 km

annons