annons

Andreas Andersson

1976 • Kinna

Löpning 2026-03-11 25 min tröskel

Onsdag 11 mars 2026 18:14

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7 km
Distans

40:00
Tid

5:43 min/km
Snitt

138
Snittpuls

157
Maxpuls

172
Stegfrekvens

332 watt
Effekt

71 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Ride W 2024

Total distans:

78:37:49

810 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:15	6:15	115	6:15	1,00 km
2	1,00 km	6:03	6:03	129	12:18	2,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11	144	17:29	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	142	22:45	4,00 km
5	1,00 km	5:07	5:07	143	27:52	5,00 km
6	1,00 km	5:15	5:15	150	33:07	6,00 km
7	0,34 km	1:53	5:30	151	35:00	6,34 km
8	0,65 km	5:01	7:41	140	40:01	7,00 km

annons