Testlöp #12

Onsdag 11 mars 2026 19:05

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Fick lite mer känningar efter måndagens 60min pass, inte så att det gjorde ont men känningar som kändes så var lite nojig att det skulle göra ont att springa idag men det kändes precis som vanligt. Ökade på till 14km så inte fullt 1k. Dock sjukt hög puls idag, vetifan vad det berodde på men minst 10 slag för högt.

14 km
Distans

1:03:10
Tid

4:31 min/km
Snitt

141
Snittpuls

152
Maxpuls

174
Stegfrekvens

Skor

Nike Vomero 18

Total distans:

30:04:50

385 km

Gillas av

Nicklas Eriksson och Magnus Wik

Träningspass från

annons