annons

Magnus holmén

1976 • Kullavik

Schladming day5

Torsdag 12 mars 2026 08:26

Övrig träning/Friskvård - Gång

Verktyg Kopiera passet Radera passet

76,21 km
Distans

2:27:03
Tid

1:56 min/km
Snitt

78
Snittpuls

140
Maxpuls

9309 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Salming Greyhound

Total distans:

107:45:04

1128 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	4,47 km	19:36	4:23	86	19:36	4,47 km
2	3,09 km	10:25	3:22	82	30:01	7,55 km
3	2,54 km	9:24	3:42	83	39:25	10,10 km
4	2,54 km	9:12	3:37	82	48:37	12,64 km
5	2,58 km	9:04	3:31	81	57:41	15,22 km
6	2,67 km	9:13	3:27	84	1:06:54	17,89 km
7	1,82 km	8:35	4:43	77	1:15:29	19,71 km
8	5,43 km	22:56	4:13	81	1:38:25	25,14 km
9	5,49 km	21:46	3:58	75	2:00:11	30,63 km
10	3,50 km	1:12:47	20:49	66	3:12:58	34,13 km
11	1,28 km	8:16	6:27	92	3:21:14	35,41 km
12	2,89 km	10:02	3:28	86	3:31:16	38,30 km
13	1,77 km	7:49	4:24	70	3:39:05	40,07 km
14	2,72 km	9:02	3:19	78	3:48:07	42,79 km
15	2,58 km	8:36	3:20	82	3:56:43	45,38 km
16	2,51 km	8:17	3:18	78	4:05:00	47,88 km
17	2,58 km	9:38	3:44	80	4:14:38	50,46 km
18	4,23 km	12:50	3:02	86	4:27:28	54,69 km
19	3,84 km	14:09	3:41	78	4:41:37	58,53 km
20	3,33 km	1:22:37	24:48	75	6:04:14	61,86 km
21	4,12 km	17:16	4:11	85	6:21:30	65,98 km
22	1,45 km	5:24	3:43	79	6:26:54	67,43 km
23	2,72 km	12:19	4:32	86	6:39:13	70,15 km
24	6,06 km	29:51	4:56	89	7:09:04	76,21 km

annons