Löpning

Lördag 14 mars 2026 13:02

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Ett jättebra långpass. Kändes lätt och bra redan från början. Sprang 10 km i sköna 5´20 när jag träffade på en löparkompis som jag slog följe med resten av passet. Hon sprang 30 km, men där är jag inte=). Tempot gick väl upp lite, men landade in hela passet på 5´15 och 126 i snitttpuls och med en bra känsla

20,01 km
Distans

1:45:01
Tid

5:15 min/km
Snitt

126
Snittpuls

138
Maxpuls

199 meter
Total stigning (klocka)

Skor