Enköping västra

Lördag 14 mars 2026 14:26

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,55 km
Distans

46:21
Tid

4:24 min/km
Snitt

140
Snittpuls

159
Maxpuls

172
Stegfrekvens

64 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:27	4:27	113	4:27	1,00 km
2	1,00 km	4:29	4:29	124	8:56	2,00 km
3	1,00 km	4:29	4:29	133	13:24	3,00 km
4	1,00 km	4:21	4:21	148	17:45	4,00 km
5	1,00 km	4:22	4:22	142	22:07	5,00 km
6	1,00 km	4:20	4:20	139	26:27	6,00 km
7	1,00 km	4:18	4:18	141	30:46	7,00 km
8	1,00 km	4:15	4:15	154	35:01	8,00 km
9	1,00 km	4:26	4:26	150	39:27	9,00 km
10	1,00 km	4:31	4:31	150	43:58	10,00 km
11	0,55 km	2:24	4:21	149	46:21	10,55 km

annons