annons

Magnus Dahlsjö

1969 • trelleborg

Runda från Smygehus havsbad där jag och Ingela spaade och åt och övernattade

Lördag 7 mars 2026 16:33

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

3,06 km
Distans

19:07
Tid

6:15 min/km
Snitt

166
Snittpuls

181
Maxpuls

180
Stegfrekvens

282 watt
Effekt

3 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Asics gel nimbus 25

Total distans:

89:28:02

751 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:23	6:23	151	6:23	1,00 km
2	1,00 km	6:14	6:14	171	12:36	2,00 km
3	1,00 km	6:09	6:09	177	18:45	3,00 km
4	0,06 km	0:22	6:19	180	19:08	3,06 km

annons