Vintertouren/Uppl,Väsby

Fredag 13 mars 2026 09:45

Löpning - Orientering

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,74 km
Distans

1:45:03
Tid

8:57 min/km
Snitt

120
Stegfrekvens

442 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:25	8:25	113	8:25	1,00 km
2	1,00 km	7:52	7:52	126	16:17	2,00 km
3	1,00 km	9:23	9:23	128	25:40	3,00 km
4	1,00 km	8:35	8:35	134	34:15	4,00 km
5	1,00 km	9:56	9:56	125	44:11	5,00 km
6	1,00 km	7:34	7:34	133	51:45	6,00 km
7	1,00 km	7:53	7:53	132	59:38	7,00 km
8	1,00 km	9:59	9:59	131	1:09:37	8,00 km
9	1,00 km	9:24	9:24	135	1:19:01	9,00 km
10	1,00 km	10:34	10:34	133	1:29:35	10,00 km
11	1,00 km	9:35	9:35	136	1:39:10	11,00 km
12	0,74 km	5:54	7:57	135	1:45:04	11,74 km

annons