Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Sven-Anders Olsson
1956 • Sollentuna
Vintertouren/Östra Sidan/Rösjön/Fjäturen
Söndag 15 mars 2026 09:22
Löpning - Orientering
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,53
km
Distans
1:51:31
Tid
10:35
min/km
Snitt
104
Stegfrekvens
512
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
8:57
8:57
124
8:57
1,00 km
2
1,00 km
9:30
9:30
135
18:26
2,00 km
3
1,00 km
9:35
9:35
136
28:02
3,00 km
4
1,00 km
11:38
11:38
131
39:39
4,00 km
5
1,00 km
9:38
9:38
135
49:18
5,00 km
6
1,00 km
10:50
10:50
134
1:00:08
6,00 km
7
1,00 km
13:25
13:25
125
1:13:33
7,00 km
8
1,00 km
11:59
11:59
126
1:25:32
8,00 km
9
1,00 km
8:35
8:35
136
1:34:07
9,00 km
10
1,00 km
11:15
11:15
123
1:45:22
10,00 km
11
0,53 km
6:10
11:34
125
1:51:32
10,53 km
annons
