Skövde 6 timmars

Lördag 14 mars 2026 10:00

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

49,46 km
Distans

6:00:00
Tid

7:17 min/km
Snitt

158
Stegfrekvens

405 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Altra Torin 8

Total distans:

72:20:05

633 km

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Träningspass från

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Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:37	6:37	131	6:37	1,00 km
2	1,00 km	6:47	6:47	145	13:24	2,00 km
3	1,00 km	6:50	6:50	149	20:14	3,00 km
4	1,00 km	6:21	6:21	155	26:35	4,00 km
5	1,00 km	6:32	6:32	159	33:07	5,00 km
6	1,00 km	6:36	6:36	159	39:43	6,00 km
7	1,00 km	6:28	6:28	163	46:11	7,00 km
8	1,00 km	6:42	6:42	165	52:53	8,00 km
9	1,00 km	6:38	6:38	163	59:31	9,00 km
10	1,00 km	6:37	6:37	161	1:06:08	10,00 km
11	1,00 km	6:53	6:53	163	1:13:00	11,00 km
12	1,00 km	6:36	6:36	162	1:19:36	12,00 km
13	1,00 km	6:40	6:40	162	1:26:16	13,00 km
14	1,00 km	6:56	6:56	163	1:33:12	14,00 km
15	1,00 km	6:37	6:37	162	1:39:48	15,00 km
16	1,00 km	6:40	6:40	163	1:46:29	16,00 km
17	1,00 km	6:50	6:50	165	1:53:19	17,00 km
18	1,00 km	6:44	6:44	163	2:00:02	18,00 km
19	1,00 km	6:41	6:41	162	2:06:43	19,00 km
20	1,00 km	6:56	6:56	165	2:13:39	20,00 km
21	1,00 km	6:51	6:51	164	2:20:29	21,00 km
22	1,00 km	6:42	6:42	165	2:27:11	22,00 km
23	1,00 km	6:56	6:56	167	2:34:08	23,00 km
24	1,00 km	6:44	6:44	166	2:40:52	24,00 km
25	1,00 km	6:45	6:45	165	2:47:37	25,00 km
26	1,00 km	6:54	6:54	167	2:54:31	26,00 km
27	1,00 km	6:35	6:35	167	3:01:06	27,00 km
28	1,00 km	7:23	7:23	165	3:08:29	28,00 km
29	1,00 km	7:21	7:21	160	3:15:50	29,00 km
30	1,00 km	7:10	7:10	161	3:23:00	30,00 km
31	1,00 km	6:51	6:51	164	3:29:51	31,00 km
32	1,00 km	7:50	7:50	157	3:37:41	32,00 km
33	1,00 km	7:34	7:34	157	3:45:14	33,00 km
34	1,00 km	7:03	7:03	160	3:52:17	34,00 km
35	1,00 km	7:40	7:40	158	3:59:57	35,00 km
36	1,00 km	7:46	7:46	155	4:07:43	36,00 km
37	1,00 km	8:19	8:19	150	4:16:02	37,00 km
38	1,00 km	8:01	8:01	150	4:24:03	38,00 km
39	1,00 km	7:47	7:47	151	4:31:50	39,00 km
40	1,00 km	8:46	8:46	145	4:40:36	40,00 km
41	1,00 km	8:15	8:15	147	4:48:51	41,00 km
42	1,00 km	8:40	8:40	135	4:57:31	42,00 km
43	1,00 km	8:53	8:53	113	5:06:23	43,00 km
44	1,00 km	8:42	8:42	118	5:15:05	44,00 km
45	1,00 km	8:16	8:16	119	5:23:21	45,00 km
46	1,00 km	8:32	8:32	116	5:31:54	46,00 km
47	1,00 km	8:16	8:16	120	5:40:10	47,00 km
48	1,00 km	8:06	8:06	121	5:48:15	48,00 km
49	1,00 km	8:05	8:05	121	5:56:21	49,00 km
50	0,46 km	3:40	7:52	125	6:00:00	49,46 km

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