Distans

Måndag 9 mars 2026 17:32

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,3 km
Distans

1:02:21
Tid

5:04 min/km
Snitt

162
Stegfrekvens

512 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:23	4:22	4:23	1,00 km
2	1,00 km	4:24	4:24	8:47	2,00 km
3	1,00 km	4:57	4:58	13:44	3,00 km
4	1,00 km	4:48	4:47	18:32	4,00 km
5	1,00 km	4:50	4:50	23:22	5,00 km
6	1,00 km	5:10	5:11	28:32	6,00 km
7	1,00 km	5:07	5:07	33:39	7,00 km
8	1,00 km	5:11	5:10	38:50	8,00 km
9	0,99 km	5:12	5:14	44:02	9,00 km
10	1,01 km	5:28	5:27	49:30	10,00 km
11	1,00 km	5:32	5:32	55:02	11,00 km
12	1,00 km	5:32	5:32	1:00:34	12,00 km
13	0,30 km	1:47	5:54	1:02:21	12,30 km

annons