Måndagslätt

Måndag 16 mars 2026 09:58

Löpning - Upp- / Nerjogg

Verktyg Kopiera passet Radera passet

En egen liten runda till och från gymmet i stället för klubbträning i kväll.

7,17 km
Distans

42:06
Tid

5:52 min/km
Snitt

107
Snittpuls

123
Maxpuls

69 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Garmin FR 955 S

Total distans:

1086:39:12

10802 km

Adidas Boston 12 andra paret

Total distans:

7:14:41

81 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:04	6:04	100	6:04	1,00 km
2	1,00 km	5:54	5:54	103	11:57	2,00 km
3	1,00 km	5:57	5:57	110	17:54	3,00 km
4	1,00 km	6:02	6:02	110	23:57	4,00 km
5	1,00 km	5:48	5:48	105	29:45	5,00 km
6	1,00 km	5:44	5:44	112	35:29	6,00 km
7	1,00 km	5:38	5:38	112	41:06	7,00 km
8	0,17 km	1:01	5:47	108	42:07	7,17 km

annons