annons

Mattias Eriksson

1983 • Kristianstad

Löpning 2026-03-16

Måndag 16 mars 2026 16:25

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,64 km
Distans

1:00:12
Tid

5:39 min/km
Snitt

136
Snittpuls

153
Maxpuls

170
Stegfrekvens

104 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nimbus 27

Total distans:

41:32:30

438 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	126	5:41	1,00 km
2	1,00 km	5:54	5:54	137	11:35	2,00 km
3	1,00 km	5:37	5:37	135	17:12	3,00 km
4	1,00 km	5:46	5:46	133	22:58	4,00 km
5	1,00 km	5:49	5:49	132	28:47	5,00 km
6	1,00 km	5:43	5:43	131	34:30	6,00 km
7	1,00 km	5:36	5:36	137	40:06	7,00 km
8	1,00 km	5:43	5:43	137	45:49	8,00 km
9	1,00 km	5:42	5:42	142	51:32	9,00 km
10	1,00 km	5:13	5:13	142	56:44	10,00 km
11	0,64 km	3:29	5:26	147	1:00:13	10,64 km

annons