Morgonpass

Tisdag 17 mars 2026 07:50

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

12,01 km
Distans

56:06
Tid

4:40 min/km
Snitt

153
Snittpuls

174
Maxpuls

172
Stegfrekvens

63 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	135	5:17	1,00 km
2	1,00 km	5:25	5:25	136	10:42	2,00 km
3	0,05 km	0:20	6:45	134	11:02	2,05 km
4	1,00 km	3:58	3:58	155	15:00	3,05 km
5	1,00 km	4:04	4:04	163	19:04	4,05 km
6	0,48 km	1:58	4:08	163	21:02	4,53 km
7	0,14 km	1:30	10:53	136	22:32	4,66 km
8	1,00 km	3:55	3:55	157	26:28	5,66 km
9	1,00 km	3:59	3:59	166	30:27	6,66 km
10	0,52 km	2:05	4:00	168	32:32	7,19 km
11	0,12 km	1:30	12:37	145	34:02	7,31 km
12	1,00 km	3:56	3:56	160	37:58	8,31 km
13	1,00 km	4:07	4:07	168	42:06	9,31 km
14	0,49 km	1:57	3:58	169	44:02	9,80 km
15	1,00 km	5:56	5:56	148	49:58	10,80 km
16	1,00 km	5:06	5:06	144	55:04	11,80 km
17	0,21 km	1:03	4:57	148	56:07	12,01 km

annons