Lokasjön runt

Tisdag 17 mars 2026 12:05

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Suunto

12,06 km
Distans

1:07:24
Tid

5:35 min/km
Snitt

174
Stegfrekvens

60 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Mizuno Wave Inspire 21

Total distans:

23:34:48

219 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:26	5:26	5:26	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	11:12	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	16:45	3,00 km
4	1,00 km	5:35	5:35	22:20	4,00 km
5	1,00 km	5:40	5:40	28:00	5,00 km
6	1,00 km	5:43	5:43	33:43	6,00 km
7	1,00 km	5:27	5:27	39:10	7,00 km
8	1,00 km	6:13	6:13	45:24	8,00 km
9	1,00 km	5:24	5:24	50:48	9,00 km
10	1,00 km	5:28	5:28	56:16	10,00 km
11	1,00 km	5:26	5:26	1:01:42	11,00 km
12	1,00 km	5:23	5:23	1:07:05	12,00 km
13	0,06 km	0:20	5:50	1:07:24	12,06 km

annons