annons

Christian Wallbom

1971 • Gävle

Löpning Bas

Tisdag 17 mars 2026 12:40

Löpning - Bas

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Bild uppladdad av Christian Wallbom

11,26 km
Distans

1:08:54
Tid

6:07 min/km
Snitt

127
Snittpuls

137
Maxpuls

79 meter
Total stigning (klocka)

Skor

ASICS Novablas 5

Total distans:

51:38:39

503 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:04	6:04	121	6:04	1,00 km
2	1,00 km	6:00	6:00	132	12:04	2,00 km
3	1,00 km	6:06	6:06	129	18:10	3,00 km
4	1,00 km	6:02	6:02	126	24:12	4,00 km
5	1,00 km	5:58	5:58	126	30:10	5,00 km
6	1,00 km	6:00	6:00	130	36:10	6,00 km
7	1,00 km	6:18	6:18	124	42:28	7,00 km
8	1,00 km	6:13	6:13	124	48:40	8,00 km
9	1,00 km	6:15	6:15	126	54:56	9,00 km
10	1,00 km	6:10	6:10	128	1:01:06	10,00 km
11	1,00 km	6:07	6:07	128	1:07:12	11,00 km
12	0,26 km	1:42	6:39	130	1:08:54	11,26 km

annons