annons

Ulrica Korshöj

1966 • Kungälv

Löpning med KUL

Lördag 14 mars 2026 08:59

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15,5 km
Distans

1:42:09
Tid

6:35 min/km
Snitt

135
Snittpuls

156
Maxpuls

166
Stegfrekvens

227 watt
Effekt

201 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Joe Nimble Women's Trail Ad...

Total distans:

63:31:06

560 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:41	6:41	124	6:41	1,00 km
2	1,00 km	6:22	6:22	132	13:04	2,00 km
3	1,00 km	6:20	6:20	133	19:23	3,00 km
4	1,00 km	6:22	6:22	138	25:46	4,00 km
5	1,00 km	6:18	6:18	136	32:03	5,00 km
6	1,00 km	7:33	7:33	133	39:36	6,00 km
7	1,00 km	8:04	8:04	127	47:40	7,00 km
8	1,00 km	7:13	7:13	138	54:53	8,00 km
9	1,00 km	6:48	6:48	136	1:01:40	9,00 km
10	1,00 km	6:15	6:15	136	1:07:55	10,00 km
11	1,00 km	6:04	6:04	138	1:14:00	11,00 km
12	1,00 km	6:01	6:01	141	1:20:01	12,00 km
13	1,00 km	6:38	6:38	141	1:26:39	13,00 km
14	1,00 km	6:37	6:37	131	1:33:15	14,00 km
15	1,00 km	5:53	5:53	138	1:39:08	15,00 km
16	0,50 km	3:01	6:04	141	1:42:09	15,50 km

annons