Eftermiddagspass

Onsdag 18 mars 2026 17:11

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

10,02 km
Distans

54:55
Tid

5:29 min/km
Snitt

150
Snittpuls

179
Maxpuls

172
Stegfrekvens

336 watt
Effekt

103 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	3,05 km	17:59	5:54	135	17:59	3,05 km
2	0,04 km	0:32	12:01	127	18:31	3,09 km
3	0,28 km	1:50	6:39	139	20:21	3,37 km
4	0,02 km	0:31	25:05	138	20:52	3,39 km
5	1,00 km	4:16	4:16	166	25:08	4,39 km
6	0,07 km	1:01	15:33	161	26:09	4,45 km
7	1,00 km	4:17	4:17	165	30:25	5,45 km
8	0,09 km	1:01	11:50	156	31:26	5,54 km
9	1,00 km	4:16	4:16	169	35:42	6,54 km
10	0,10 km	1:01	10:10	163	36:43	6,64 km
11	1,00 km	4:21	4:21	170	41:04	7,64 km
12	0,07 km	1:01	14:21	161	42:05	7,71 km
13	2,30 km	12:51	5:35	147	54:56	10,02 km

annons