annons

Anna-Karin D

Lund

Mest cykel. Intervaller!

Onsdag 18 mars 2026 06:14

Övrig träning/Friskvård - Cirkel puls

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

5 min rodd.
Byte till cykel: 5*120/60, 5*60/30, 5*40/20 =30 min
3 min rodd
band-pw med jogginslag. Uppförsbacke och handtag - 10 min
2min rodd

55:39
Tid

127
Snittpuls

154
Maxpuls

Gillas av

Ingmari Bergquist, Helena Zander, Per Månsson och Eva Larsson

Träningspass från

Puls

annons