Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jonas Westberg
1978 • Mjäla
Intervaller på band
Torsdag 19 mars 2026 11:05
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
7
km
Distans
31:00
Tid
4:26
min/km
Snitt
143
Snittpuls
172
Maxpuls
152
Stegfrekvens
Skor
Nwe Balance SC Trainer V3
Total distans:
9:12:10
112 km
Gilla passet
Träningspass från
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:17
5:17
119
5:17
1,00 km
2
1,00 km
4:59
4:59
142
10:15
2,00 km
3
1,00 km
5:04
5:04
145
15:20
3,00 km
4
1,00 km
5:11
5:11
152
20:31
4,00 km
5
1,00 km
5:17
5:17
157
25:48
5,00 km
6
0,92 km
5:13
5:40
146
31:00
5,92 km
annons
