Löpning

Måndag 16 mars 2026 16:04

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

20,02 km
Distans

1:36:51
Tid

4:50 min/km
Snitt

70 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Brooks Hyperion tempo black

Total distans:

228:07:33

2761 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:41	4:41	131	4:41	1,00 km
2	1,00 km	4:45	4:45	144	9:26	2,00 km
3	1,00 km	4:44	4:44	145	14:10	3,00 km
4	1,00 km	4:46	4:46	149	18:56	4,00 km
5	1,00 km	4:52	4:52	148	23:48	5,00 km
6	1,00 km	4:54	4:54	148	28:42	6,00 km
7	1,00 km	4:53	4:53	151	33:35	7,00 km
8	1,00 km	4:50	4:50	153	38:25	8,00 km
9	1,00 km	4:55	4:55	154	43:20	9,00 km
10	1,00 km	4:51	4:51	155	48:11	10,00 km
11	1,00 km	4:51	4:51	154	53:02	11,00 km
12	1,00 km	5:00	5:00	151	58:02	12,00 km
13	1,00 km	5:00	5:00	149	1:03:02	13,00 km
14	1,00 km	4:55	4:55	152	1:07:58	14,00 km
15	1,00 km	4:55	4:55	154	1:12:53	15,00 km
16	1,00 km	4:49	4:49	157	1:17:41	16,00 km
17	1,00 km	4:49	4:49	158	1:22:30	17,00 km
18	1,00 km	4:48	4:48	158	1:27:18	18,00 km
19	1,00 km	4:44	4:44	160	1:32:03	19,00 km
20	1,00 km	4:44	4:44	162	1:36:46	20,00 km
21	0,02 km	0:05	5:11	161	1:36:52	20,02 km

annons