Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Fredrik Ljungdahl Waller
1973 • Ystad
Cykel 2026-03-19
Torsdag 19 mars 2026 16:09
Cykel - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
25,48
km
Distans
46:39
Tid
32,77
km/h
Snitt
152
Snittpuls
169
Maxpuls
90
Kadens
192
watt
Effekt
152
meter
Total stigning (klocka)
Cykel
Svarten
Total distans:
81:26:30
2163 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Fart
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Hast.
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
9:19
32,14
145
9:19
5,00 km
2
5,00 km
9:25
31,86
149
18:44
10,00 km
3
5,00 km
8:36
34,95
163
27:20
15,00 km
4
5,00 km
9:08
32,73
154
36:28
20,00 km
5
5,00 km
9:09
32,73
151
45:37
25,00 km
6
0,48 km
1:02
27,69
152
46:39
25,48 km
annons
