annons

Mari Nilsson

1979 • Simrishamn

Sandby

Söndag 15 mars 2026 13:16

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15,4 km
Distans

1:39:37
Tid

6:28 min/km
Snitt

160
Snittpuls

164
Maxpuls

174
Stegfrekvens

Skor

Topo ultrafly 5, strl 41

Total distans:

64:54:53

601 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:38	6:38	142	6:38	1,00 km
2	1,00 km	6:24	6:24	150	13:01	2,00 km
3	1,00 km	6:20	6:20	154	19:22	3,00 km
4	1,00 km	6:18	6:18	158	25:40	4,00 km
5	1,00 km	6:43	6:43	163	32:23	5,00 km
6	1,00 km	6:31	6:31	164	38:53	6,00 km
7	1,00 km	6:32	6:32	164	45:25	7,00 km
8	1,00 km	6:49	6:49	163	52:15	8,00 km
9	1,00 km	6:09	6:09	164	58:23	9,00 km
10	1,00 km	6:10	6:10	164	1:04:33	10,00 km
11	1,00 km	6:46	6:46	163	1:11:18	11,00 km
12	1,00 km	6:23	6:23	164	1:17:42	12,00 km
13	1,00 km	6:33	6:33	164	1:24:15	13,00 km
14	1,00 km	6:28	6:28	164	1:30:44	14,00 km
15	1,00 km	6:15	6:15	164	1:36:59	15,00 km
16	0,40 km	2:39	6:40	164	1:39:38	15,40 km

annons