Till Kärrtorp. Trögt

Fredag 20 mars 2026 10:44

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Inte så ont men tröga ben.

8,57 km
Distans

1:19:13
Tid

9:15 min/km
Snitt

140
Stegfrekvens

74 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

I sulor Anatomic, Näckrosen...

Total distans:

594:31:47

3248 km

Nya knäortoserna 240515

Total distans:

207:35:50

1284 km

Via Olympus 2 grå, 0 dropp,...

Total distans:

44:45:13

247 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	9:23	9:23	9:23	1,00 km
2	1,00 km	9:17	9:17	18:40	2,00 km
3	1,00 km	9:19	9:19	27:59	3,00 km
4	1,00 km	9:57	9:57	37:56	4,00 km
5	1,00 km	9:17	9:17	47:12	5,00 km
6	1,00 km	9:19	9:19	56:32	6,00 km
7	1,00 km	9:17	9:17	1:05:49	7,00 km
8	1,00 km	8:36	8:36	1:14:24	8,00 km
9	0,57 km	4:49	8:28	1:19:13	8,57 km

annons