Återhämtningsjogg : SBG 15 - ridhuset - majåker - SBG 15

Fredag 20 mars 2026 16:27

Löpning - Återhämtning

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lätt zon 2 i fantastiskt ☀️ väder

8,8 km
Distans

50:41
Tid

5:46 min/km
Snitt

118
Snittpuls

133
Maxpuls

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53 min/km	106,4	5:53	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43 min/km	114,6	11:36	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52 min/km	115,9	17:28	3,00 km
4	1,00 km	5:50	5:50 min/km	117	23:18	4,00 km
5	1,00 km	5:55	5:55 min/km	118,6	29:13	5,00 km
6	0,47 km	2:45	5:54 min/km	119	31:58	5,47 km
7	1,00 km	5:49	5:49 min/km	119,6	37:47	6,47 km
8	1,00 km	5:42	5:42 min/km	120,5	43:29	7,47 km
9	1,00 km	5:30	5:30 min/km	124,6	48:59	8,47 km
10	0,30 km	1:38	5:22 min/km	127,5	50:37	8,77 km

annons