Morgonpass

Lördag 21 mars 2026 08:04

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

16,67 km
Distans

1:34:20
Tid

5:40 min/km
Snitt

147
Snittpuls

167
Maxpuls

160
Stegfrekvens

384 watt
Effekt

116 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	125	5:52	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38	143	11:30	2,00 km
3	1,00 km	5:48	5:48	145	17:18	3,00 km
4	1,00 km	5:37	5:37	139	22:55	4,00 km
5	1,00 km	5:35	5:35	141	28:30	5,00 km
6	1,00 km	5:38	5:38	151	34:08	6,00 km
7	1,00 km	5:39	5:39	147	39:47	7,00 km
8	1,00 km	5:37	5:37	148	45:24	8,00 km
9	1,00 km	6:06	6:06	137	51:30	9,00 km
10	1,00 km	5:36	5:36	145	57:06	10,00 km
11	1,00 km	5:37	5:37	147	1:02:43	11,00 km
12	1,00 km	5:37	5:37	150	1:08:19	12,00 km
13	1,00 km	5:33	5:33	149	1:13:52	13,00 km
14	1,00 km	5:20	5:20	158	1:19:12	14,00 km
15	1,00 km	5:29	5:29	158	1:24:41	15,00 km
16	1,00 km	5:44	5:44	157	1:30:25	16,00 km
17	0,67 km	3:55	5:54	158	1:34:20	16,67 km

annons