Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Mattias Eriksson
1983 • Kristianstad
Löpning 2026-03-21
Lördag 21 mars 2026 10:09
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
27,77
km
Distans
2:48:47
Tid
6:05
min/km
Snitt
133
Snittpuls
161
Maxpuls
166
Stegfrekvens
301
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Nimbus 27
Total distans:
41:32:30
438 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:04
6:04
122
6:04
1,00 km
2
1,00 km
6:15
6:15
137
12:19
2,00 km
3
1,00 km
6:12
6:12
130
18:30
3,00 km
4
1,00 km
6:01
6:01
131
24:32
4,00 km
5
1,00 km
6:12
6:12
131
30:43
5,00 km
6
1,00 km
6:14
6:14
126
36:58
6,00 km
7
1,00 km
7:17
7:17
132
44:15
7,00 km
8
1,00 km
6:51
6:51
132
51:05
8,00 km
9
1,00 km
6:32
6:32
131
57:37
9,00 km
10
1,00 km
6:31
6:31
131
1:04:09
10,00 km
11
1,00 km
6:24
6:24
129
1:10:33
11,00 km
12
1,00 km
8:13
8:13
116
1:18:46
12,00 km
13
1,00 km
6:27
6:27
125
1:25:13
13,00 km
14
1,00 km
5:59
5:59
126
1:31:12
14,00 km
15
1,00 km
6:35
6:35
135
1:37:46
15,00 km
16
1,00 km
6:13
6:13
128
1:44:00
16,00 km
17
1,00 km
6:11
6:11
131
1:50:11
17,00 km
18
1,00 km
5:16
5:16
138
1:55:27
18,00 km
19
1,00 km
5:15
5:15
143
2:00:42
19,00 km
20
1,00 km
7:08
7:08
128
2:07:50
20,00 km
21
1,00 km
5:09
5:09
141
2:13:00
21,00 km
22
1,00 km
5:44
5:44
141
2:18:44
22,00 km
23
1,00 km
5:45
5:45
137
2:24:29
23,00 km
24
1,00 km
4:59
4:59
147
2:29:28
24,00 km
25
1,00 km
4:51
4:51
145
2:34:20
25,00 km
26
1,00 km
5:53
5:53
150
2:40:13
26,00 km
27
1,00 km
4:56
4:56
150
2:45:08
27,00 km
28
0,77 km
3:39
4:45
153
2:48:47
27,77 km
annons