annons

Andreas Andersson

1976 • Kinna

Löpning 2026-03-21

Lördag 21 mars 2026 13:14

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

17,17 km
Distans

1:49:02
Tid

6:21 min/km
Snitt

139
Snittpuls

156
Maxpuls

172
Stegfrekvens

305 watt
Effekt

136 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Ride 18 2026

Total distans:

8:12:50

83 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:24	6:24	125	6:24	1,00 km
2	1,00 km	6:35	6:35	131	12:59	2,00 km
3	1,00 km	6:03	6:03	127	19:02	3,00 km
4	1,00 km	6:22	6:22	136	25:24	4,00 km
5	1,00 km	6:11	6:11	138	31:35	5,00 km
6	1,00 km	6:07	6:07	145	37:42	6,00 km
7	1,00 km	6:06	6:06	143	43:48	7,00 km
8	1,00 km	6:24	6:24	150	50:12	8,00 km
9	1,00 km	6:00	6:00	140	56:12	9,00 km
10	1,00 km	6:12	6:12	145	1:02:24	10,00 km
11	1,00 km	6:23	6:23	142	1:08:47	11,00 km
12	1,00 km	6:22	6:22	143	1:15:08	12,00 km
13	1,00 km	6:39	6:39	142	1:21:48	13,00 km
14	1,00 km	6:33	6:33	142	1:28:21	14,00 km
15	1,00 km	6:31	6:31	141	1:34:52	15,00 km
16	1,00 km	6:29	6:29	139	1:41:21	16,00 km
17	1,00 km	6:35	6:35	140	1:47:56	17,00 km
18	0,17 km	1:06	6:23	143	1:49:02	17,17 km

annons