Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Bengt Dahlberg
1949 • Göteborg
Premiärloppet ext.
Söndag 22 mars 2026 08:59
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Premiärloppet på 1:03:51, utan att ta i för mycket. Sol och 5°, västanvind som var motvind både bort o hem, konstigt. Mycket folk ute, gående och löpare, kul. Sprang hela vägen, även i de backiga partierna.
12,95
km
Distans
1:22:04
Tid
6:20
min/km
Snitt
132
Snittpuls
145
Maxpuls
Skor
S. Triumph 20 - 2023
Total distans:
112:52:45
957 km
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
20 mars 2025
12,78 km
1:21:51
6:24 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gillas av
Magnus Wigren
och
Henrik Notfors
annons
