Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Rickard Engström
1971 • Sturefors
Löpning 2026-03-19
Torsdag 19 mars 2026 20:21
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
7,06
km
Distans
41:32
Tid
5:53
min/km
Snitt
114
Snittpuls
138
Maxpuls
160
Stegfrekvens
250
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Mizuno
Total distans:
44:53:16
422 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:58
5:58
127
5:58
1,00 km
2
1,00 km
5:51
5:51
115
11:50
2,00 km
3
1,00 km
5:44
5:44
108
17:33
3,00 km
4
1,00 km
5:52
5:52
110
23:26
4,00 km
5
1,00 km
5:46
5:46
112
29:12
5,00 km
6
1,00 km
5:57
5:57
111
35:09
6,00 km
7
1,00 km
5:58
5:58
113
41:06
7,00 km
8
0,06 km
0:27
7:23
119
41:33
7,06 km
annons
