annons

Mattias Eriksson

1983 • Kristianstad

Löpning 2026-03-23

Måndag 23 mars 2026 16:27

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,59 km
Distans

1:00:53
Tid

5:45 min/km
Snitt

132
Snittpuls

151
Maxpuls

168
Stegfrekvens

144 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nimbus 27

Total distans:

41:32:30

438 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	122	5:38	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	139	11:24	2,00 km
3	1,00 km	5:56	5:56	129	17:21	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	128	23:14	4,00 km
5	1,00 km	5:55	5:55	128	29:09	5,00 km
6	1,00 km	5:43	5:43	131	34:52	6,00 km
7	1,00 km	5:37	5:37	133	40:29	7,00 km
8	1,00 km	5:58	5:58	132	46:27	8,00 km
9	1,00 km	5:54	5:54	138	52:21	9,00 km
10	1,00 km	5:20	5:20	137	57:41	10,00 km
11	0,59 km	3:12	5:22	135	1:00:53	10,59 km

annons