Löpband

Tisdag 24 mars 2026 11:44

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,78 km
Distans

55:02
Tid

4:40 min/km
Snitt

160
Stegfrekvens

Skor

Craft PRO Endur (2025)

Total distans:

9:10:53

118 km

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:42	4:42	122	4:42	1,00 km
2	1,00 km	4:38	4:38	145	9:20	2,00 km
3	1,00 km	4:34	4:34	152	13:55	3,00 km
4	1,00 km	4:34	4:34	159	18:28	4,00 km
5	1,00 km	4:36	4:36	162	23:05	5,00 km
6	1,00 km	4:36	4:36	162	27:41	6,00 km
7	1,00 km	4:38	4:38	160	32:19	7,00 km
8	1,00 km	4:42	4:42	150	37:01	8,00 km
9	1,00 km	4:53	4:53	129	41:54	9,00 km
10	1,00 km	4:40	4:40	130	46:34	10,00 km
11	1,00 km	4:46	4:46	129	51:19	11,00 km
12	0,78 km	3:43	4:46	129	55:03	11,78 km

annons