Löpning 2026-03-25

Onsdag 25 mars 2026 15:57

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,1 km
Distans

1:08:06
Tid

5:12 min/km
Snitt

168
Snittpuls

187
Maxpuls

178
Stegfrekvens

272 watt
Effekt

254 meter
Total stigning (klocka)

Björn Larssons

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	158	5:21	1,00 km
2	1,00 km	5:27	5:27	172	10:48	2,00 km
3	1,00 km	4:48	4:48	168	15:36	3,00 km
4	1,00 km	4:54	4:54	154	20:30	4,00 km
5	1,00 km	5:23	5:23	150	25:53	5,00 km
6	1,00 km	5:24	5:24	156	31:17	6,00 km
7	1,00 km	5:31	5:31	171	36:49	7,00 km
8	1,00 km	5:28	5:28	171	42:16	8,00 km
9	1,00 km	5:03	5:03	177	47:19	9,00 km
10	1,00 km	5:19	5:19	181	52:39	10,00 km
11	1,00 km	5:04	5:04	175	57:43	11,00 km
12	1,00 km	5:00	5:00	179	1:02:43	12,00 km
13	1,00 km	4:53	4:53	175	1:07:36	13,00 km
14	0,10 km	0:30	5:03	172	1:08:06	13,10 km

annons