Enköping runt

Onsdag 25 mars 2026 19:00

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,35 km
Distans

45:00
Tid

4:21 min/km
Snitt

156
Snittpuls

171
Maxpuls

174
Stegfrekvens

37 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:19	4:19	147	4:19	1,00 km
2	1,00 km	4:15	4:15	151	8:34	2,00 km
3	1,00 km	4:29	4:29	152	13:03	3,00 km
4	1,00 km	4:13	4:13	150	17:16	4,00 km
5	1,00 km	4:28	4:28	152	21:44	5,00 km
6	1,00 km	4:31	4:31	158	26:15	6,00 km
7	1,00 km	4:20	4:20	159	30:35	7,00 km
8	1,00 km	4:31	4:31	159	35:06	8,00 km
9	1,00 km	4:19	4:19	163	39:25	9,00 km
10	1,00 km	4:08	4:08	165	43:33	10,00 km
11	0,35 km	1:27	4:10	164	45:01	10,35 km

annons