Distans

Onsdag 25 mars 2026 18:37

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

4 grader å regn, inte jätteskönt när man blev blöt å började frysa. Gjorde ett nytt ultraljud idag å det såg riktigt bra ut, en liten svullnad kvar men den var försumbar och kommer försvinna ju mer senan vänjer sig vid belastning men det förklarar att jag ändå har kvar lite känningar.

20,21 km
Distans

1:32:10
Tid

4:34 min/km
Snitt

132
Snittpuls

144
Maxpuls

178
Stegfrekvens

274 watt
Effekt

91 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Mizuno Neo Vista

Total distans:

43:36:32

559 km

Gillas av

Nicklas Eriksson

Träningspass från

annons