Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Kalle Kula
Svealand
Skiljebo centrum ToR ☁
Torsdag 26 mars 2026 08:56
Kopierat från
2026-03-25 08:15
Promenad/Powerwalk - Promenad
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Kombinerade en morgonpromenad med att lämna tillbaka böcker på biblioteket.
Tyvärr inga större förbättringar på förkylningsfronten senaste dygnet. Inga känningar i vaden under promenaden.
+4 grader, mulet.
Stegräknardata
---------------------
Tid i rörelse 33:38
3,36 km
10:03 min/km
3857 steg
115 steg/min
272,8 kcal (baserat på 94 kg, morgonvikt 93,8 kg)
Stoppur 34:19
3,36
km
Distans
33:38
Tid
10:01
min/km
Snitt
Gillas av
Torbjörn Westman
annons