annons

Jan Johansson

1975 • Djura Nöbbele

Eftermiddagspass

Torsdag 26 mars 2026 17:47

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

6,65 km
Distans

35:33
Tid

5:21 min/km
Snitt

148
Snittpuls

171
Maxpuls

164
Stegfrekvens

297 watt
Effekt

15 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Triumph 23

Total distans:

26:37:21

274 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:43	5:43	120	5:43	1,00 km
2	0,75 km	4:17	5:43	131	10:00	1,75 km
3	1,00 km	4:47	4:47	151	14:47	2,75 km
4	1,00 km	4:44	4:44	165	19:30	3,75 km
5	1,00 km	4:46	4:46	167	24:17	4,75 km
6	0,49 km	2:43	5:33	156	27:00	5,24 km
7	1,00 km	6:05	6:05	155	33:05	6,24 km
8	0,41 km	2:28	6:02	144	35:33	6,65 km

annons