annons

Nicklas Norén

1969 • Piteå

Löpning 2026-03-24

Tisdag 24 mars 2026 17:52

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

6,67 km
Distans

45:02
Tid

6:45 min/km
Snitt

146
Snittpuls

160
Maxpuls

164
Stegfrekvens

267 watt
Effekt

43 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Clifton 10

Total distans:

3:26:11

32 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,75 km	5:00	6:41	133	5:00	0,75 km
2	1,00 km	6:42	6:42	144	11:42	1,75 km
3	1,00 km	6:45	6:45	150	18:28	2,75 km
4	0,97 km	6:32	6:43	146	25:00	3,72 km
5	1,00 km	6:43	6:43	148	31:43	4,72 km
6	1,00 km	6:42	6:42	152	38:25	5,72 km
7	0,24 km	1:35	6:36	149	40:00	5,96 km
8	0,70 km	5:00	7:10	143	45:00	6,66 km
9	0,01 km	0:02	4:55	148	45:02	6,67 km

annons